Herzrevolution
– 4 monatige 1:1 Begleitung für starke Frauen, die bereit sind Mauern zu sprengen –
Befreie Dein Herz von alten Emotionen
&
löse die Mauern zwischen Euch,
für eine Beziehung auf Augenhöhe
&
einen Alltag, der Dich wieder atmen
lässt.
Du bist hier genau richtig, wenn Du…
- Dir eine harmonische Partnerschaft auf Augenhöhe wünscht mit, gegenseitiger Wertschätzung.
- nicht mehr runterschlucken willst, was Dich belastet nur um den Frieden & Die Harmonie in eurer Partnerschaft zu wahren...
- ...sondern offen & ehrlich mit Deinem Partner kommunizieren möchtest, ohne das daraus ein riesen Drama entsteht.
- es satt hast, dass Dein bisheriger Alltag nur noch aus To-Dos & Hetzte besteht.
- Dir einen Alltag mit mehr Gelassenheit & liebevollen Momenten mit den Kindern erschaffen willst.
- Deine Emotionen auch bei Stress im Griff haben willst...
- ... und lernst wie Du auch volle Tage gut händeln kannst, sodass Du gegenüber Deinen Liebsten entspannt bleibst.
Hi starke Frau, ich bin Alyssa
Mein größter Tiefpunkt wurde zu meinem Wendepunkt.
Nach außen führte ich das perfekte Leben Haus, Kinder, Ehe, sicherer Job. Doch dahinter stand eine Frau unter Dauerstrom, die bei Kleinigkeiten explodierte, weil sie glaubte, für alles verantwortlich zu sein.
Meine Ehe bestand aus ständigen Streitereien egal wie sehr ich mich bemühte, alles fühlte sich selbstverständlich an. Das Ganze ging so lange bis mein Körper streikte. Meine damaligen chronischen Rückenschmerzen führten mich zum Emotioncode & veränderten schlussendlich mein ganzes Leben.
Dort habe ich verstanden:
In Momenten, die zu schmerzhaft oder überwältigend sind, schließen sich genau diese Emotionen ein. Und genau diese alten Emotionen steuern später unser Leben. Wir sehen unseren Alltag und die Menschen, die wir lieben, durch die Brille alter Verletzungen.
Genau deshalb habe ich Herzrevolution erschaffen. Weil ich starke Frauen auf ihrem Weg begleite:
Zu einem Alltag, der sie wieder atmen lässt.
Zu einer Partnerschaft auf Augenhöhe voller echter Wertschätzung & Nähe.
Zu einem Herz & einem Leben ohne Mauern.
Und zu einer starken Frau, die wieder ihre eigenen Träume & Wünsche lebt, jenseits von Pflichten, Rollen & Erwartungen.
Weil wir Probleme nur an der Wurzel lösen können. Und weil echte Veränderung erst dann möglich ist, wenn das Alte geht und so Raum für Neues entsteht.
DIESE VIER SCHRITTE ZEICHNEN DEN WEG
I Break the wall
Löse die eingeschlossenen Emotionen um Dein Herz, damit Du wieder bewusst reagieren, fühlen & entscheiden kannst.
Viele Deiner heutigen Reaktionen laufen auf Autopilot, gesteuert von alten Emotionen, die Dein Herz seit Jahren schützen. Deswegen siehst Du auch Deinen Partner und Deinen Alltag durch die Brille alter Verletzungen.
Mit jeder Erfahrung, in der Du Dich verletzt oder abgelehnt gefühlt hast, hast Du Mauern gebaut, die Dich heute noch beeinflussen.
II Breathe again
Erschaffe Dir einen Alltag, der Dich wieder durchatmen lässt und nicht von To-dos bestimmt ist.
Du hast gelernt, dass Liebe & Anerkennung etwas sind, das man sich verdienen muss, also gibst Du alles, selbst wenn Du längst erschöpft bist.
Kreiere Dir einen Familienalltag, der Dir wieder Luft zum atmen lässt. So stehst Du nicht mehr ständig unter Strom, sondern kannst wieder ruhig & gelassen reagieren.
III Reclaim Love
Hol Dir die Liebe zurück, die Euch zum starken Team macht.
Du hast so lange mit verschlossenem Herzen gelebt und Deinen Partner durch die Brille alter Verletzungen gesehen. Du hast geschluckt statt gesprochen, nachgegeben, um Streit zu vermeiden, Dich angepasst und ausgehalten…Bis es irgendwann in Dir explodiert ist.
Hier lernst Du, Dich ehrlich zu zeigen und mitzuteilen, was Du wirklich brauchst – ohne Angst, abgelehnt zu werden. Damit aus Distanz wieder Nähe wird, aus Missverständnissen Vertrauen und aus Eurer Beziehung ein echtes Wir.
IV Rise up
Entfache das Feuer in Dir und geh für Dich los.
Und jetzt ist es an der Zeit, für Dich loszugehen. Endlich hast Du wieder Raum, Kraft und Energie für Deine eigenen Träume, Wünsche und das Leben, das Dich wirklich erfüllt.
Definiere Dich als Frau neu, jenseits von Pflichten, Rollen und Erwartungen.
Herzrevolution
4 Monate intensive 1:1 Begleitung für ein Leben außerhalb alter Emotionen, Limitierungen & alten Wunden.
- Löse die eingeschlossenen Emotionen um Dein Herz: Damit Du wieder bewusst reagieren, fühlen & entscheiden kannst.
- Hab Deine Emotionen auch an stressigen Tagen im Griff, sodass Du gegenüber Deinen Kindern & Deinem Partner liebevoll und entspannt bleibst.
- Erschaffe Dir einen Alltag, der Dich wieder durchatmen lässt und nicht von To-dos bestimmt ist - so stehst Du nicht mehr ständig unter Strom, sondern kannst wieder ruhig & gelassen reagieren.
- Lerne Dich ehrlich zu zeigen und mitzuteilen, was Du wirklich brauchst – ohne Angst, abgelehnt zu werden.
- Werde mit Deinem Partner wieder zum starken Team und gestalte Dir eine harmonische Partnerschaft auf Augenhöhe mit gegenseitiger Wertschätzung.
- Definiere Dich als Frau neu, jenseits von Pflichten, Rollen und Erwartungen. Weil Du mehr bist als eine Mama!
In Herzrevolution erwartet Dich:
12 Live 1:1 Sessions
Der Raum, in dem echte Durchbrüche passieren. Die ersten 2 Monate treffen wir uns wöchentlich, die letzten 2 Monate alle 2 Wochen.
Vier begleitende Module
…bilden Deinen klaren Step-für-Step Fahrplan um in Deinem Leben wirklich etwas nachhaltig zu verändern.
4 Monate lang direkten Support im Alltag
Stelle jederzeit Deine Fragen per Whatsapp zu Deinen Mindfucks, hoch kommenden Emotionen oder Alltagsproblemen.
Workbook
Dein roter Faden durch Deine Herzrevolution zum Reflektieren, Integrieren & Wachsen. Halte schriftlich fest, was sich in 4 Monaten alles shiftet.
Energiearbeit
Transformation die nicht an der Oberfläche kratzt sondern das Problem direkt an der Wurzel löst, damit wahre Veränderung geschehen kann.
Bist Du bereit, starke Frau?
Dir endlich das Leben zu erschaffen, das sich wirklich nach Dir anfühlt.
Löse all die alten eingeschlossenen Emotionen aus Deiner Herzmauer, damit Du wieder bewusst fühlen, reagieren und entscheiden kannst.
Gestalte Dir einen Alltag, der Dich wieder durchatmen lässt statt Dich von To-Dos bestimmt wird.
Lerne Dich wieder ehrlich zu zeigen und mitzuteilen, damit Du und Dein Partner eine liebevolle Beziehung auf Augenhöhe führen könnt.
Definiere Dich als Frau neu, jenseits von Pflichten, Rollen und Erwartungen, weil in Dir mehr steckt als „nur“ eine Mama.
Lass uns kennenlernen!
1.
Nimm Dir 5 Minuten Zeit und fülle das Formular aus
2.
Du wirst zu meinem Kalender weitergeleitet und suchst Dir Deinen Termin aus
3.
Im Kennenlerngespräch lernen wir uns persönlich kennen und Du kannst mir all Deine Fragen stellen
4.
Wenn wir beide entscheiden, dass Herzrevolution der richtige Raum für Dich ist, lade ich Dich ein, Deine ganz persönliche Revolution zu starten
Häufig gestellte Fragen
Was kostet Herzrevolution und kann ich in Raten zahlen?
Das Invest für 4 Monate engen Support, mit 12 Live Calls, Energiearbeit und inkl. Workbook beträgt 2.500€.
Du kannst in bis zu 12 Raten ohne Aufpreis zahlen. Wenn wir herausgefunden haben, dass Herzrevolution der richtige Raum für Dich ist, haben wir für das Finanzielle bisher immer tolle Lösungen gefunden. Nimm Dir den Raum und buch Dir Dein Kennenlernen.
Was unterscheidet Herzrevolution von anderen Coachings oder Begleitungen?
Viele Frauen, die sich für Herzrevolution interessieren, haben bereits viel gelesen, reflektiert, verstanden und an sich gearbeitet. Und trotzdem verändert sich nichts.
In Herzrevolution gehen wir bewusst tiefer als reine Gespräche oder Erkenntnisse. Wir arbeiten dort, wo Worte oft nicht mehr hinkommen – im Unterbewusstsein, bei alten Schutzmustern, gespeicherten Erfahrungen und eingeschlossenen Emotionen. Herzrevolution verbindet bewusste Reflexion mit energetischer Arbeit, sodass Veränderung nicht nur verstanden, sondern wirklich verkörpert wird – spürbar im Alltag, in Beziehungen und in Dir selbst.
Wie lässt sich Herzrevolution in meinen Alltag integrieren?
Herzrevolution ist nicht dafür gemacht, noch eine weitere Verpflichtung in Deinen ohnehin vollen Alltag zu sein. Du brauchst keinen täglichen stundenlangen Übungen. Die gemeinsamen Sessions sind klar strukturiert und finden zu vorab mit Dir vereinbarten festen Zeiten statt, sodass Du gut planen kannst.
Das Workbook ist kein Abarbeiten von Aufgaben. Es dient Dir einmal als roten Faden durch die 4 Monate und dient Dir als Raum, um Dich auch zwischen den Live-Sessions mit den Themen zu verbinden, weiter zu reflektieren und Deinen Prozess zu vertiefen.
Wie soll sich meine Partnerschaft verändern, wenn doch nur ich an mir arbeite?
Weil sich Beziehungen immer über die Dynamik verändern und jede Dynamik beginnt bei Dir. Wenn Du nicht mehr im Autopilot reagierst, Deinen Alltag und Deinen Partner nicht mehr durch alte Emotionen siehst, verändert sich automatisch wie Du Deinem Partner begegnest.
Nicht weil Du ihn verändern willst, sondern weil sich durch Dich der Raum zwischen euch verändert.
Ich hab mich irgendwo verloren zwischen Mama-sein, Alltag und Beziehung. Wie kann Herzrevolution mir da helfen?
Es war einfach nie wirklich Raum für Dich, weil Du damit beschäftigt warst, Erwartungen zu erfüllen. Erst die der anderen und irgendwann dann Deine eigenen. Du hast gelernt, andere an erster Stelle zu setzen. Dein Alltag, die alten Schutzstrategien und Prägungen haben Dir so viel Energie gezogen, dass kaum noch etwas für Dich übrig war. Und auch die Herzmauer hält uns davon ab, für uns loszugehen . Alte Emotionen aus der Vergangenheit reden Dir ein, dass Du nichts kannst und das Du lieber in Sicherheit bleiben solltest. Aber ich sag dir:
In Herzrevolution lösen wir genau DAS. Und Du wirst überrascht sein, wie viel Kraft, Mut und Energie Du plötzlich für Deine eigenen Träume und Wünsche hast. In Herzrevolution entfachst Du Dein inneres Feuer.